Alle artikelen over:

gezondheid

meer water drinken
gezondheid

Meer water drinken

Vroeg of laat belanden we allemaal op hetzelfde punt. Je denkt: ik moet meer water drinken. De redenen waarom mensen meer water willen drinken verschillen, dat doet er ook niet toe.…

ochtendroutine
gezondheid life(style)

Ochtendroutine

Een ochtendroutine is belangrijk, dat wordt ons keer op keer verteld. Zonder ochtend routine ben je gedoemd te mislukken, succesvol ga je in ieder geval niet worden.…

deodorant zonder aluminium
beauty gezondheid

Deodorant zonder aluminium

Fris ruiken vind ik belangrijk, heel belangrijk. Mijn gezondheid vind ik nog net iets belangrijker. Daarom wilde ik al een tijdje overstappen naar een deodorant zonder aluminium, alcohol en parabenen. Maar dan zonder te gaan stinken.…

kombucha
gezondheid

7 gezondheidsvoordelen van kombucha thee

Wat is kombucha? Kombucha thee is een gefermenteerde thee die al duizenden jaren wordt gedronken. Bij fermenteren vindt er een chemische verandering plaats bij natuurlijke producten, dit komt door bacteriën en schimmels die het zogenaamde fermentatieproces starten. Kombucha thee…

ashwagandha
gezondheid

12 bewezen gezondheidsvoordelen van ashwagandha

Ashwagandha is een oud geneeskrachtig kruid. Het is geclassificeerd als een adaptogeen, wat betekent dat het je lichaam kan helpen stress te beheersen. Ashwagandha biedt ook tal van andere voordelen voor je lichaam en hersenen. Het kan bijvoorbeeld de…