Alle artikelen over:

Health

kombucha
Health

7 gezondheidsvoordelen van kombucha thee

Wat is kombucha? Kombucha thee is een gefermenteerde thee die al duizenden jaren wordt gedronken. Bij fermenteren vindt er een chemische verandering plaats bij natuurlijke producten, dit komt door bacteriën en schimmels die het zogenaamde fermentatieproces starten. Kombucha thee…

ashwagandha
Health

12 bewezen gezondheidsvoordelen van ashwagandha

Ashwagandha is een oud geneeskrachtig kruid. Het is geclassificeerd als een adaptogeen, wat betekent dat het je lichaam kan helpen stress te beheersen. Ashwagandha biedt ook tal van andere voordelen voor je lichaam en hersenen. Het kan bijvoorbeeld de…