hoe gebruik je een tongschraper
ayurveda gezondheid

Hoe gebruik je een tongschraper?

Het gebruik van een tongschraper is makkelijk: 1. Ga voor de spiegel staan, open je mond en steek je tong een beetje uit. 2. Plaats het ronde / boogvormige gedeelte van de tongschraper voorzichtig op de achterkant van je…

seizoensgroenten oktober
duurzaamheid

Seizoensgroenten oktober

De maanden vliegen voorbij, voor mijn gevoel heb ik vorige week het artikel ‘seizoensgroenten september’ gepubliceerd.…

kokos gezond
gezondheid

Is kokos gezond?

I love all things coconut. Op vakantie drink ik het liefst elke dag een kokosnoot en als er kokos in een gerecht zit ben ik om.…

aardbeien bewaren
duurzaamheid

Aardbeien bewaren

Aardbeien zijn heerlijk maar ook kwetsbaar. In dit artikel deel ik 5 manieren waarmee je aardbeien langer kunt bewaren.…

Gember bewaren
duurzaamheid

Gember bewaren

Gember bewaren: hoe bewaar je gember? In dit artikel deel ik drie manieren waarmee je gember 2 weken tot 1 jaar kunt bewaren.…

duurzaamheid

Boeken over duurzaamheid

Inmiddels heb ik een aantal boeken gelezen over duurzaamheid. Boeken over consuminderen, minimaliseren, zero waste en de plastic problematiek.…

seizoensgroenten september
duurzaamheid

Seizoensgroenten september

Het eten van seizoensgroenten is niet alleen de meest duurzame keuze maar ook nog eens de meest betaalbare én lekkerste keuze.…

wortels bewaren
duurzaamheid

Wortels bewaren

Daar zit je dan met je kilo wortels… Geen paniek, je hoeft ze niet allemaal in een keer op te eten en weggooien hoeft ook niet.…

avocado bewaren
duurzaamheid

Avocado bewaren

Avocado’s zijn heerlijk, tot ze het niet meer zijn. Met deze handige tips bewaar je je avocado zo lang mogelijk, zo voorkom je voedselverspilling #nofoodwasteplease.…