Natuurlijke kaarsen, ook wel niet-giftige of gezonde kaarsen zijn nog niet heel populair maar nu steeds meer mensen zich bezighouden met gezondheid verwacht ik dat hier snel verandering in komt.
Categorie: gezondheid
Microplastics in moedermelk
Voor het eerst zijn microplastics gedetecteerd in menselijke moedermelk.
Open mond: slaap jij met open mond?
Door mijn neus ademen is nooit mijn sterke punt geweest. Overdag niet en ‘s nachts niet. Sterker nog, als kind heb ik logopedie gehad om door mijn neus te leren ademen. Helaas heeft zelfs de oefening genaamd ‘moeders favoriet’, waarbij ik een uur lang een beugel elastiekje tegen mijn gehemelte moest houden niet tot blijvend… Lees verder Open mond: slaap jij met open mond?
3 weken zonder alcohol #alcoholchallenge
Het is begonnen, de #alcoholchallenge. De drie weken zonder snoep, koek, chips, taart en toetjes zijn voorbij. Het was een eitje, echt waar! Het is zoveel makkelijker om tegen alles ‘nee’ te zeggen dan zo nu en dan ‘nee’ te zeggen. Ik had er echt totaal geen moeite mee. Tuurlijk houd ik op z’n tijd… Lees verder 3 weken zonder alcohol #alcoholchallenge
Tandpasta zonder microplastics: 6 opties
Tandpasta zonder microplastics, klinkt logisch. Helaas is het een stuk minder logisch dan je denkt.
Geen alcohol drinken, het klinkt zo makkelijk
Geen alcohol drinken, het klinkt zo makkelijk. En soms is dat het ook.
Stoppen met alcohol
Het houdt me al langer bezig, de gedachte om helemaal te stoppen met alcohol. Hoewel ik me ieder jaar voorneem mee te doen aan dry january is het jaren geleden dat ik een maand lang geen alcohol dronk. ‘Ja’ zeggen tegen een glas wijn is nu eenmaal makkelijker dan ‘nee’ zeggen.
Deodorant zonder aluminium
Fris ruiken vind ik belangrijk, heel belangrijk. Mijn gezondheid vind ik nog net iets belangrijker. Daarom wilde ik al een tijdje overstappen naar een deodorant zonder aluminium, alcohol en parabenen. Maar dan zonder te gaan stinken.
Meer water drinken
Vroeg of laat belanden we allemaal op hetzelfde punt. Je denkt: ik moet meer water drinken. De redenen waarom mensen meer water willen drinken verschillen, dat doet er ook niet toe.
Rauwe wortelsalade
Het eten van rauwe wortelsalade, misschien beter bekend als raw carrot salad wordt in verband gebracht met tal van gezondheidsvoordelen, waaronder het verlagen van stresshormonen, het ondersteunen van leverontgifting processen en het verlichten van menstruatiepijn.