ayurveda

Wat is saw palmetto? Saw palmetto is bekend onder tal van namen, waaronder zaagbladpalm, zegepalm, dwergpalm en serenoa repens. De bekendste naam is echter saw palmetto.…

Wat is garam masala? Garam masala is een kruidenmix van geroosterde, fijn gemalen, zoete specerijen. Het is dan ook niet gek dat de letterlijke vertaling van garam masala ‘warme specerijen’ is.…

Mirre is een van de kruiden die in Ayurveda bekendstaat om haar tonische of verjongende werking op het vrouwelijk voortplantingssysteem. De verjongende werking heeft het kruid vooral te danken aan het zoutgehalte, dat helpt om bloed op te bouwen…

Wat is venkelzaad? Venkelzaad, ook wel foeniculum vulgare, behoort tot de schermbloemenfamilie en is een aromatisch en smaakvol zaad. De zaden van de venkelplant staan bekend om hun unieke smaak en medicinale doeleinden.…

Wat is guggul? Guggul, ook wel guggulu is een van de belangrijkste ontgiftende kruiden binnen Ayurveda. De naam guggulu betekent dan ook niet voor niets ‘dat wat beschermt tegen ziekten’.…

Geloof het of niet, kardemom is familie van de gember. Kardemom groeit in de tropische regenwouden van India en op hellingen langs de Indiase kust. De plant wordt zo’n drie meter hoog en heeft geel-witte bloemetjes met paarse strepen.…

Wat is gotu kola? Gotu kola, ook bekend als centella asiatica, brahmi en Aziatische waternavel is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde, met name in Azië.…