Alle artikelen over:

ayurveda

  • spijsvertering-agni
    ayurveda

    Spijsvertering & agni (spijsverteringsvuur)

    Binnen ayurveda wordt er veel nadruk gelegd op de spijsvertering en het spijsverteringsvuur, met een reden: een goede spijsvertering staat aan de basis van een goede gezondheid, sterke weerstand en immuunsysteem.…

  • nootmuskaat
    ayurveda

    Nootmuskaat: wat is het en is het gezond?

    Wat is nootmuskaat? Nootmuskaat of muskaatnoot is afkomstig van de noot van de muskaatboom, in Nederland is nootmuskaat te koop in de vorm van kant-en-klare poeder en nootmuskaat noten die je…

  • panchakarma
    ayurveda

    Panchakarma kuur: wat is het en hoe werkt het?

    Wat is panchakarma? Panchakarma is een vijfvoudige ayurvedische methode om het lichaam te ontdoen / zuiveren van ama (afvalstoffen) en het evenwicht tussen de dosha’s te herstellen. Het woord panchakarma komt…

  • wat is ayurveda
    ayurveda

    Wat is Ayurveda?

    Ayurveda, de ‘wetenschap van het leven’ is een circa vijfduizend jaar oude geneeswijze afkomstig uit India. Het woord ‘Ayurveda’ komt uit het Sanskriet en is samengesteld uit de woorden ayus en…

  • 5 smaken
    ayurveda

    De 5 smaken + 1 volgens Ayurveda

    Er wordt vaak over 5 smaken gesproken, binnen Ayurveda kennen we echter 6 smaken: zoet, zuur, zout, scherp, bitter en wrang (samentrekkend). In het Sanskriet is het woord voor smaak ‘rasa‘,…

  • afvalstoffen lichaam ama
    ayurveda

    Ama: afvalstoffen in het lichaam

    Ama, het Sanskriet woord voor ‘onverteerd’ ontstaat als gevolg van slechte vertering van voedsel. Onverteerde voedingsresten kunnen zich door het lichaam verspreiden en toxisch worden. Een bekende spreuk in Ayurveda is…