... ayurveda Archieven | Pagina 5 van 6 //* Limoen is zoet
Alle artikelen over:

ayurveda

pitta
ayurveda pitta

Pitta type: fysieke & geestelijke kenmerken

Volgens ayurveda bestaat al het leven uit vijf basiselementen: akasha (ether), vayu (wind), tejas (vuur), jala (water) en prithvi (aarde). Daarnaast kennen we in ayurveda drie dosha’s, ook wel constituties of mind body types genoemd. Deze dosha’s zijn opgebouwd…

6 november 2023
vata
ayurveda vata

Vata type: fysieke & geestelijke kenmerken

Volgens ayurveda bestaat al het leven uit vijf basiselementen: akasha (ether), vayu (wind), tejas (vuur), jala (water) en prithvi (aarde). Daarnaast kennen we in ayurveda drie dosha’s, ook wel constituties of mind body types genoemd. Deze dosha’s zijn opgebouwd…

6 november 2023
abhyanga massage
ayurveda

Abhyanga massage

Lees je over ayurveda dan kom je al snel de term ‘abhyanga’ tegen, abhyanga is ayurvedische zelfmassage met olie. Abhyanga is al duizenden jaren een vast onderdeel van de ayurvedische (ochtend)routine, en niet zonder reden. Abhyanga is een manier…

6 november 2023
kitchari recept pompoen zoete aardappel
ayurveda recepten

Kitchari recept: pompoen & zoete aardappel

Kitchari is heel erg gezond maar lang niet altijd lekker als je het mij vraagt. Inmiddels heb ik al meerdere keren kitchari gemaakt die niet om naar huis over te schrijven zijn. Het recept wat ik vandaag deel is…

4 december 2022
ghee maken
ayurveda recepten

Zelf ghee maken

Zelf ghee maken is super makkelijk en veel maar dan ook echt veel goedkoper dan wanneer je het kant en klaar koopt in de supermarkt.…

30 november 2022
hoe gebruik je een tongschraper
ayurveda gezondheid

Hoe gebruik je een tongschraper?

Het gebruik van een tongschraper is makkelijk: 1. Ga voor de spiegel staan, open je mond en steek je tong een beetje uit. 2. Plaats het ronde / boogvormige gedeelte van de tongschraper voorzichtig op de achterkant van je…

8 oktober 2022