ayurveda

Wat is kaneel? Kaneel is een kruid dat afkomstig is van de binnenste bast van de scheuten van de kaneelboom (cinnamomum verum).…

Fenegriek (trigonella foenum-graecum) is een eenjarige plant die zo’n halve meter hoog wordt, de plant heeft witte bloemen waaruit peulen groeien. De zaadjes uit de peulen worden al sinds jaar en dag gebruikt voor zowel culinaire als medicinale doeleinden.…

Shatavari wordt traditioneel gezien als ‘het vrouwenkruid’, het wordt met name ingezet ter versterking en ondersteuning van het vrouwelijke voortplantingssysteem, de hormonale balans en de gezondheid in het algemeen.…

Wat is shatavari? Shatavari (asparagus racemosus), ook wel bekend als Indiase asperge, is een lid van de aspergefamilie.…

Indiase asperge, ook wel shatavari, is een van de bekendste kruiden uit de ayurveda. Shatavari is een klimplant en behoort tot de aspergefamilie. Shatavari werking Shatavari bevat fyto-oestrogenen, fyto-oestrogenen zijn hormonen die het oestrogeenniveau normaliseren. Shatavari wordt binnen ayurveda…

Knoflook, in het Latijns allium sativum, is misschien wel de bekendste specerij in Nederland.…

Wat is nootmuskaat? Nootmuskaat of muskaatnoot is afkomstig van de noot van de muskaatboom, in Nederland is nootmuskaat te koop in de vorm van kant-en-klare poeder en nootmuskaat noten die je zelf nog moet raspen.…